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俺だけのモテ道

私なりに「モテ」について考え実践していきたいと思います。 さらに時事ネタやプロレスネタ、 加えて「恵比寿会」の話なんかも織り交ぜて楽しい話が出来たらな、などと考えています。

筋肉痛

絶好調宣言は嘘ではなかったんです。
でも、昨日までの筋トレの反動が今日一気に来ましたね。

やはりバーベルスクワットを思い切りやった次の日は歩きづらいくらいがちょうどいい気がする。
キチンと効果が出てるって事だし正しいフォームで力が出せた証拠ですよ。

ただ、痛みがあるのは事実なので今日はゆっくりさせてもらう。
そして深夜に備える。
全ての努力は今夜の為に、、、

以上
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  1. 2011/08/20(土) 13:17:25|
  2. 近況報告|
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恵比寿会最高幹事

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