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俺だけのモテ道

私なりに「モテ」について考え実践していきたいと思います。 さらに時事ネタやプロレスネタ、 加えて「恵比寿会」の話なんかも織り交ぜて楽しい話が出来たらな、などと考えています。

G1クライマックス2012

本日よりG1クライマックスが開幕します。
JR恵比寿駅にも広告出てるし楽しみで仕方がない。
そんな訳でインターネットとか気を付けて過ごさないといけません。

今年は12日深夜に即日放送も決まってるらしいから楽しみさ倍増。
意識的に出かけないようにして備えましょうかね。

全てが良い方に行ってる気がします。

以上
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  1. 2012/08/01(水) 12:29:23|
  2. プロレス|
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夏に強く思う

「男の魅力は厚い胸板と突き出た下っ腹」の格言でお馴染みの恵比寿会最高幹事です。
これって好きな言葉で現在の体型にも色濃く出ていると思います。

ただ、ふと思った。
このままでいいんだろうか?
年始立てた目標も全く出来てないし、むしろ増量してる。
宣言しても出来ないのは仕方ないとしてもやらないのはどうなんでしょうか?
そういう人なんだって事で済むんでしょうか?

私はそんなの嫌です。(済むわけがない!)
そんなわけで8月はビッシビシ体を絞っていきます。
知識理論は凄いんだけど全く実践出来てない、、、、そんな口だけの男から脱却する!

まずスタミナのみを考えた食事は原則禁止。
揚物も原則禁止。
食事は野菜と魚で組み立てる。
これだけでもかなり効果ありそう。

更に有り余る時間を有効活用。
加圧トレを週2から週3に。
トレーニングの予定が無い日も軽く体は動かす。

体重が減らなくても気にしません。
狙いはあくまでウエストの脂肪を減らす事。
これが結果的にゴルフのベスト更新に繋がってくれると思いたいし、連動して飲酒の日も減らざるを得ないはず!
こういった事は最初の一週間が肝心です。
少々無理してでも続けてみよ~!

以上


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  1. 2012/08/01(水) 07:43:29|
  2. こんなこと思った・・・|
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恵比寿会最高幹事

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