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俺だけのモテ道

私なりに「モテ」について考え実践していきたいと思います。 さらに時事ネタやプロレスネタ、 加えて「恵比寿会」の話なんかも織り交ぜて楽しい話が出来たらな、などと考えています。

初加圧トレーニング

昨日はこの頃の習慣であるパーソナルトレーニングに行ってきました。
そして遂に加圧トレーニングをやりました。
感想としてはこんなもん?ってところでしょうか。
極々軽いものにしてもらった事もあるんでしょうが無理なく出来そうですね。
今後も調子よく続けていきたいと思います。

でも、これまでやってきたウエイトトレーニングってのも捨てがたいよね。
そもそも私は無酸素運動が好きだからあれも続けていきたい。

どちらにしても今朝の体重が81キロ。
今後は加圧で加速度的に体重が減っていく事を期待する。

以上
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  1. 2010/03/18(木) 18:43:06|
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