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俺だけのモテ道

私なりに「モテ」について考え実践していきたいと思います。 さらに時事ネタやプロレスネタ、 加えて「恵比寿会」の話なんかも織り交ぜて楽しい話が出来たらな、などと考えています。

油物摂取のメカニズム

私の今年の目標は1月1キロ痩せる事です。
いまんとこ全く痩せてませんw
う~ん、困った。
何とかしないとね、このままじゃモテないしw

で、なかなか興味深い情報発見。
油ものを食べると快感を感じて止められなくなっちゃうって事らしいです。

高カロリーの油脂を多く含む食べ物がやめられない原因として、摂取直後に大量の「脳内麻薬」が分泌され、快感を感じる仕組みがあることを、京都大大学院農学研究科の伏木亨教授らの研究グループが18日までに、突き止めた。


なるほどね。
カロリーの油脂摂取→脳内麻薬大量分泌ってことね。
低カロリーの油脂摂取でも同じくらいの快感が得られれば・・・・痩せそーー!
ってかツイツイの食べ過ぎはその人の意志が弱いんじゃなくて依存症って可能性もあるわけだ。
う~ん、なにげにスゴイ発見です。

そうなると油物食べたくなるのを抑えるのは運動ってことにもなるね。
激しい運動継続→脳内麻薬(エンドルフィン)分泌ってバキに書いてあったもの。
いきなりは難しいからちょっとづつ運動を始めて体を慣らしていきましょう。
そのつもりで来週は頑張ります。

以上
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  1. 2006/03/18(土) 11:29:46|
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